POTE DA GRATIDÃO! :)

Sempre no final ou no início de um NOVO ANO fazemos um balanço de tudo o que aconteceu e, muitas vezes, recordamos de diversas situações que foram desagradáveis. Isso geralmente acontece com frequência. Por um lado é positivo, pois nos motiva a AVANÇAR e tomar algumas atitudes diferentes, porém é excelente sentir GRATIDÃO pelos acontecimentos bons e que podem cair no esquecimento. Pensando nisso, aqui vai uma dica: Separe um pote vazio, decore como desejar e coloque em um local visível. Sempre que algo BOM lhe acontecer escreva em um papel, não importa se o o acontecimento seja pequeno ou grande, o importante é que tenha lhe gerado BEM ESTAR. Dobre ou enrole o papel e deposite no pote. No final deste ano abra o pote e observe quantos MOMENTOS agradáveis vivenciou nesse período! Karoline Lima Psicóloga

(11) 94779-3309

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