SE NÃO QUISER ADOECER - NÃO VIVA DE APARÊNCIAS

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. [...] (Dr. Dráuzio Varela)

Já reparou que muitas vezes tomamos atitudes com base na opinião dos outros? Ou quando vamos trabalhar e nos vestimos pensando no que o chefe ou colegas de trabalho vão achar? E nas vezes que estamos tristes, mas não abandonamos aquele sorriso forçado e que apenas nós acreditamos que estamos enganando alguém...

Por que não é fácil tirar esse peso dos nossos ombros? Esse peso que representa toda nossa EXIGÊNCIA com nós mesmos, que traz sofrimento e nos tira a LIBERDADE. Pois é, temos liberdade para CHORAR, SORRIR e SOFRER, podemos fazer isso normalmente. Será que talvez nos conhecemos o suficiente para saber RESPEITAR nossas opiniões, desejos e limites? Muitas vezes a resposta é não. Devido a isso, é muito fácil viver de ATITUDES que não são nossas, mas são as que os outros esperam de nós. E tudo isso é inconsciente, porque pode ser muito doloroso olhar para nós mesmos. A TERAPIA pode auxiliar nesse processo de AUTOCONHECIMENTO e busca de sua verdadeira ESSÊNCIA. Conhecer seus limites, para assim saber respeitá-los. Para acima de tudo, se VALORIZAR como você é. Pense nisso! ;) Karoline Lima Psicóloga (11) 9.4779-3309

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